冬季嚴寒,適用飲用溫性茶,黑茶就是此中一種。這是由于它茶性柔順,善蓄陽氣,生熱暖胃,能增補炊事養分,加強人體防備才氣。同時,冬季進食濃重食品增加,黑茶能刮油、消食、去膩。不過,黑茶在飲用過程當中也有諸多隱諱。1、忌喝新茶:新茶寄放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類,醛類及醇類等物資,對人的胃腸黏膜有
冬季嚴寒,適用飲用溫性茶,黑茶就是此中一種。這是由于它茶性柔順,善蓄陽氣,生熱暖胃,能增補炊事養分,加強人體防備才氣。同時,冬季進食濃重食品增加,黑茶能刮油、消食、去膩。不過,黑茶在飲用過程當中也有諸多隱諱。
1、忌喝新茶:新茶寄放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類,醛類及醇類等物資,對人的胃腸黏膜有較強的刺激好處,易誘發胃病。所以,黑茶類新茶宜少喝,寄放不及半個月的新茶更應忌喝。
2、忌喝頭遍茶:茶葉在種植與加工過程當中曾受到農藥等無益物的玷污,茶葉外貌總有必然的殘留。所以,頭遍茶有洗濯好處應棄之不喝。
3、忌空心品茗:空心品茗可稀釋胃液,低落消化功效。同時,水吸取率高,可使茶葉中不良因素大批入血,從而激勵頭暈,心慌,行動疲乏等癥狀。
4、忌飯后品茗:茶葉(以綠茶為主)中含有大批鞣酸,鞣酸能夠與食品中的鐵元素產生反饋,生產難以消融的新物資,時間一長惹起人體缺鐵,乃至誘發血虛癥。所以,精確的飲歷時間是:餐后一小時。
5、忌發熱品茗:茶葉中含有茶堿,有抬高體溫的好處,發熱患者品茗無異于“推波助瀾”。
6、潰瘍患者忌品茗:茶葉中的咖啡因可激動胃酸滲透,抬高胃酸濃度,誘發潰瘍乃至穿孔。
7、忌經期品茗:月經時代品茗,分外喝濃茶,可誘發或加劇經期概括癥。